sportmassage

 

Die Sportmassage ist eine Massage die für ganz bestimmte Ziele eingesetzt wird und auch dementsprechend ausgeführt wird. Unterschiedlich sind: Intensität, Geschwindigkeit und Dauer der Massage. Eine Sportmassage bewirkt nicht nur das aufwärmen der Muskulatur, sondern steigert auch das Wohlbefinden des Sportlers. Athleten die durch eine Sportmassage in top Form gebracht werden, erbringen auch höhere Leistungen.

Nach diesem Kurs können Sie mit einer grossen Vielzahl an Massagegriffen eine Ganzkörper-Sportmassage sicher ausüben.

 

Kursinhalt

Sie lernen folgende Massage zu geben:

Sportmassage  

 

Kursfächer:

Theorie:

- Erklärung der Sportmassage

- Anatomische Grundkenntnisse (Muskelsystem)

- Indikationen & Kontraindikationen

Praxis:

- Ablauf und erlernen der Griffe

- Erklärung der Wirkungsweise

- Intensives Üben der Griffe   

 

Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine bestimmten Voraussetzungen nötig.  

Dauer:  1 Tag von 09.00 - ca. 18.00 Uhr 

Prüfung: keine   

Zertifikat: Ja

Kursgebühr:    CHF 298.00            Euro: hier klicken

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